Informations sur les COURS

FORMATION RECONNUE MONDIALEMENT!

Basic sup skills

Basic
3
hrs
69$
14 ans min.
 
auncune expérience requise
6 participants max

Les accréditations de Pagaie Canada sont agréées sur le plan national et reconnues internationalement. Les formations Paddle Canada sont octroyées par un instructeur certifié. Ces formations sont une excellente base pour le participant qui désire devenir moniteur de SUP. 

 

La formation Basic sup skills  intitie le novice à pagayer avec un paddleboard en eau calme et milieu fermé.  

Cette formation vous permet d'obtenir votre brevet  «Basic stand-up paddle board skills»  de Pagaie Canada. L'octroie du brevet et conditionnel à la réussite de la formation.

Possibilité d'obtenir le brevet « Advanced flat water Stand up Paddleboard Skills » avec 2 heures de formation de plus . La formation s'appuie sur les compétences et les connaissances acquises dans le cours SUP de base. Le participant sera initié à la pagaie dans des conditions plus difficiles et à des compétences plus avancées en paddleboard. L'octroie du brevet et conditionnel à la réussite de la formation.

Pour plus d'informations sur les progressions possibles  ou sur Paddle Canada, visitez le www.paddlecanada.com 

Advanced
+2
hrs
79$
14 ans min.
 
expérience requise: cours de base en sup ou expérience équivalente
 
APPRENDRE LA BASE, C'EST IMPORTANT!
 

Initiation au SUP

Apprenez les notions de base du surf à pagaie; notions de sécurité nautique, préparer son équipement, embarquer dans l'eau, techniques de navigation sécuritaire de base , sauvetage, jeux... D'une durée de 75 minutes, c'est sûrement un des cours les plus intéressant pour apprendre les différentes techniques mais aussi pour améliorer son coup de pagaie. 

(Pas de  brevet remis)

75
min
40$
(groupe)
12 ans min.
équipements  
fournis
45
min
25$
5 @ 12 ans
2 enfants maximum

Initiation au SUP ENFANTS

APPRIVOISER LE NAUTISME SÉCURITAIREMENT

Découvrir le SUP et l'eau par le jeu... Cette activité permet aux plus jeunes de s'initier au nautisme de façon sécuritaire et encadré par un moniteur professionnel du paddle board.  À son rythme, l'enfant pourra naviguer en eau calme, à genoux et debout selon son désire. 

 
À VOTRE RYTHME & SELON VOS BESOINS
 

Cours privé

Apprenez et évoluez à votre rythme et améliorer vos techniques plus rapidement grâce au cours privé ou semi-privé. Seul ou avec un ami c'est le cours qui répondra le plus à vos besoins personnels.

60
min
35$
(12 @ 18 ans)
45$
(adulte)

Sup fitness & Sup Yoga

Plus difficile que sur la terre ferme (mais adapté pour tous), l'entraînement musculaire sur sup vous permet de développer votre proprioception mais de travailler d'avantage la ceinture abdominal que si vous étiez au sol. C'est un cours complet et diversifié pour travailler l'ensemble du corps tout au long de l'été.

 
60
min
18$
(lorsque
tu apportes ta planche)
28@32$
(équipements fournis)
90
min
@
 
MISE EN FORME SUR SUP

LIEU

Marina du club nautique latuquois de la terrasse St-Maurice

12 Rue Bostonnais

La Tuque

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HORAIRE

9h à 20h

Tous les jours

sur réservation

24 hrs à l'avance

819.676.7984

CONTACT

© 2015 by SUP La Tuque - Audrey Goulet

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